Польза стимуляции мозга тета–мозговыми волнами

 

Источник: blog.mindalive.com/2011/01/mental-lions-knol-on-theta-waves.html

Перевод: Владимир Никонов

   

       Тета мозговые волны – это то, что мы испытываем, когда почти уже заснули или когда только что проснулись. Технически тета-мозговые волны – это паттерны электрической активности мозга в диапазоне 4 - 8 Гц. В таком ментальном ритме люди обычно испытывают состояние глубокой релаксации, обычно приводящее к стадии БДГ – сна или к сновидениям.

         Тета–важные волны, так как они являются границей между сознанием и подсознанием, и, научившись контролировать состояние тета, мы получаем доступ и возможность влияния на ту мощную часть подсознания, которая недоступна нам в обычном, бодрствующем состоянии. Когда мы находимся в состоянии тета, мы получаем повышенные способности к глубокому исцелению, обучению и росту.

          Обычно считается, что тета–мозговые волны характерны преимущественно для людей с повышенными творческими данными, обладающими способностью выходить на глубокие уровни релаксации, медитации, гипноза. Однако, тета–волны часто наблюдаются у людей, страдающих дефицитом внимания (A.D.D. / ADHD), психическими расстройствами, у так называемых мечтателей, людей «не от мира сего».

         

Польза стимуляции мозга тета–мозговыми волнами

​

1. Уменьшение стресса и чувства тревоги

Не все люди с большим количеством тета волн испытывают состояние релаксации, но частота тета–волны связана со снижением чувства тревоги, уровня стресса и нервозности. Повышение общего количества тета–волн поможет вам снизить скорость мышления и улучшить свое ментальное здоровье. Исцеление тела и сознания Тета–волны, как известно, влияют на восстановление организма, ускорение роста, скорейшее исцеление сознания и тела. Благодаря глубоким уровням релаксации, которые достигаются с помощью тета - волн, тело и сознание легко восстанавливаются после ментальных или физических нагрузок.

​

2. Укрепление иммунной системы

Повышение уровня тета–волн приводит к укреплению иммунной системы, т.к. тета волны приводят организм к самоисцелению и избавлению от стресса. Стресс и чувство тревоги вредят организму, т.к. происходит высвобождение вредных гормонов, таких как адреналин и кортизол. Тета волны способствуют выработке приятных химических компонентов и нейротрансмиттеров, которые помогают восстановлению иммунной системы.

​

3. Глубокие уровни релаксации

Когда человек пребывает в состоянии бодрствования, ему очень трудно добиться преобладания тета–мозговых волн. Но даже в этом случае люди, искушенные в медитации, а также дети, способны достичь глубокого состояния релаксации. Помните такие ощущения из детства? На самом деле, тета–волны – это беззаботное состояние души, дающее вам ощущение комфортной связи с окружающими.

 

4. Эмоциональные связи

Тета–волны ассоциируются с ощущением глубочайших эмоций. Интересно, что состояние мощной синхронизации тета–волн приводит к возрастающей интенсивности эмоций. Иногда наша эмоциональная сфера настолько заблокирована или скрыта, что мы не в состоянии испытывать естественные эмоции. С помощью стимуляции тета–мозговых волн посредством релаксации или синхронизации мы можем снова вернуть, и даже усилить свои эмоции и чувства.

​

5. Усиление интуиции

Когда мы научимся синхронизировать тета–мозговые волны, мы резко усилим интуицию, способность «видеть» и «слышать» за пределами наших физических ощущений, а также расширить свое ограниченное восприятие реальности. Если мы будем тренировать свой мозг посредством синхронизации и медитации, мы сможем разбудить латентные способности и получить неограниченные возможности в области ощущений. Когда мы повышаем количество тета волн, мы усиливаем интуицию, так же как и способность распознавать те ощущения, которые мы называем «животным инстинктом».

 

6. Подсознательные связи

Тета волны позволяют нам связываться с глубинами нашего подсознания. Подсознание - источник творчества и вдохновения, именно там заложена долговременная память, хранится весь наш опыт, в том числе эмоциональный, заложены возможности творчества, глубоких духовных связей.

 

7. Высокий уровень творчества

Преобладание тета волн часто обнаруживают высоко творческие люди. Многие талантливые художники, изобретатели и мыслители имеют чрезвычайно высокий уровень мозговых волн. тета–мозговые волны значительно повышают уровень креативности.

 

8. Повышение способностей решения проблем

​

Вы когда-нибудь испытывали «творческий ступор»? Проблемы, связанные с неприятностью и стрессом, характеризуются повышенным количеством бета - волн, невозможностью решать проблемы, «ментальным блоком». Повышая количество альфа или тета волн, вы, несомненно, достигните состояния полета, в котором решите любые проблемы, не впадая в ступор.

 

9. Установление духовных связей

Некоторые люди считают тета волны мостом между физическим и астральным телом. Такое ментальное состояние создает ощущение умиротворенности, блаженства и счастья. Люди достигают весьма мощных духовных связей благодаря влиянию тета волн.

 

10. Программирование подсознания

Стимуляция тета мозговых волн дает вам доступ непосредственно в подсознание. Этим вы можете обойти свое сознание, которое часто выполняет роль «фильтра», не позволяя вам изменить паттерны поведения, негативного мышления. Напротив, подсознание слепо принимает любое утверждение, без вопросов, и немедленно начинает действовать именно так. Итак, устранить нежелательный тип мышления или поведения и заменить его желаемым, положительно влияющим на ваше личное развитие, можно посредством стимуляции тета–волн, что является прекрасной основой для техник помощи самому себе, таких как подсознательные внушения и самогипноз.

 

11. Паранормальный опыт

Люди в состоянии тета особенно открыты паранормальному опыту, это, например OOBE (опыт выхода из тела), удаленное видение, экстрасенсорные способности и др. Как бы ни оспаривали реальность существования подобных явлений, имеются факты вхождения людей в такие состояния при преобладании тета – мозговых волн. Предполагается, что медиумы высвобождают мозговые волны тета диапазона для установления контакта с высшими силами, духами и божественным.

11. Повышение способностей к обучению

Хотя диапазон альфа – мозговых волн (8 – 12 Гц) наиболее способствует “супер способностям к обучению”, тета волны также связаны с искусством обучения. Когда ваше сознание входит в диапазон тета частот, вы получаете возможность усваивать на 300% больше информации, нежели в состоянии бета. Состояние тета позволяет усваивать гораздо больше учебной информации, чем состояние бета, а в некоторых видах деятельности – даже больше, чем состояние альфа.

 

12. Укрепление долгосрочной памяти

Когда мы работаем над тренировкой тета волн, наш мозг также учится быстрее восстанавливать и сохранять долгосрочные воспоминания. Для гиппокампа, части мозга, участвующей в процессе сохранения информации и восстановления воспоминаний, характерен ритм тета волны. Часто терапевты при лечении травмированного пациента используют диапазон тета волн для восстановления подавленных воспоминаний и, таким образом, изменения отношения человека к травмировавшему его событию.

               Американка Вианна Стайбл создала технику быстрого осознанного погружения в состояние тета, назвала ее Тетахилинг (ThetaHealing) и обучила этой технике тысячи людей по всему миру. У практиков тетахилинга мозг преимущественно работает на волне тета. И на данной частоте происходит мгновенное изменение чувств и убеждений, которые связаны с заболеванием.

              При использовании этого метода существует одно требование - человек должн иметь веру в источник Всего Сущего. Этот источник имеет много имен - и это все одна созидающая энергия безусловной Любви. Именно к этой энергии подключается человек, находясь в «тета-состоянии». И эта энергия вносит моментальные изменения в жизнь человека. В ThetaHealing этот источник называют Творцом или Создателем.

Тета-Хилинг это творческий процесс, который состоит из следующих этапов:

- устное разрешение человека на работу;
- раскопка и загрузка чувств;
- проверка результата замены программ «мускульным» тестом;
- свидетельствование процесса изменений.

Устное разрешение

       Техника Тетахилинг требует устного согласия человека на работу. Что-либо менять, загружать или исцелять без разрешения нельзя. Личное согласие выражается устно на изменение каждой программы и загрузку каждого чувства. Давая свое разрешение, человек принимает реальность происходящего и соглашается с изменениями.

Метод «мускульного» тестирования

     Для того чтобы определить, есть ли у человека определенные программы-убеждения, применяется простой тест. Он называется «мускульным» или «энергетическим» тестом. Этот тест основан на том, что когда наше подсознание согласно с утверждением, то мышечный тонус сильнее. А когда не согласно, то слабее. Основой этого теста стали традиционные методы диагностической кинезиологии. Перед началом работы (раскопки) «мускульное» тестирование выявляет негативные программы-убеждения. В конце работы (после замены убеждений) проводится тестирование, чтобы получить ответ от вашего тела, что старые программы больше не действуют, и ваше подсознание приняло новые убеждения. Если программа существует, тело выдает ответ «да». Если программы больше нет – тело выдает ответ «нет». Чтобы «мускульный» тест работал корректно, в теле должно присутствовать достаточное количество воды.

Убеждения

       В жизни каждый человек испытывает множество разнообразных чувств и эмоций. Многие из них трансформируются в системы его убеждений. Именно они определяют, во что верит и что принимает человек в своей жизни. Убеждение – это осмысленное принятие человеком каких-либо сведений или идей в качестве истины. Система убеждений – это сильные, часто повторяющиеся взаимосвязанные идеи или мысли. Когда убеждение принимается телом, умом или душой за нечто реальное – оно превращается в программу. Многие программы человеком не осознаются.

       Программы могут работать во благо или во вред, быть позитивными или ограничивающими, в зависимости от их содержания и реакции на них.
Уже многие люди знают, что различные убеждения и программы тормозят и блокируют различные сферы их жизни – здоровье, финансы, личные отношения и так далее. Многие даже знают, какие у них есть страхи и сомнения, и какие ограничивающие убеждения мешают их благополучию. Это осознаваемые вещи. Но осознать свое убеждение – это лишь поверхность. Как показывает практика, в обычной жизни многие люди не осознают многие негативные программы, которые и являются корнем их проблем. И эти программы влияют на их жизнь. Они живут в соответствии с этими установками.

Ваши убеждения, в том числе и глубокие корневые, хранятся на четырех уровнях.

      Первый уровень – базовый. Это убеждения, которые связанны с вашим детством и воспитанием. Вы приняли их от родителей, воспитателей в детском саду, школьных учителей, соседей по дому, от вашего окружения и как опыт, в качестве подтверждения каких-то ситуаций. Не даром говорят: «Мы все родом из детства». Это фраза именно про это. В детстве и подростковом возрасте идет впитывание различных установок, по которым в дальнейшем вы и живете.

      Второй уровень – генетический. В него входят все убеждения, которые пришли к вам от ваших предков. Их передали вам ваши родители. На протяжении веков существования вашего рода, ваши пра-пра-пра формировали утверждения, по которым проходила их жизнь.
Далеко не все из них являются негативными и ограничивающими. Многие дают защиту, безопасность и поддержку в жизни. Но есть убеждения, которые когда-то сохраняли вашим предкам жизнь, а для вас сейчас являются сильным блоком, поскольку времена изменились. И уже нет этой опасности. Например, если семья ваших (пра)дедушки и (пра)бабушки была раскулачена, то у них сформировалось убеждение, что иметь финансовое состояние, жить в изобилии опасно для жизни. И эту программу в качестве защиты они передали своим потомкам.

       Третий уровень – исторический, когда ваши проблемы связаны с какими либо событиями в ваших прошлых жизнях. В тета хилинге принимается утверждение, что человек проживает на Земле не одну жизнь. И каждая жизнь оказывает свое влияние на все последующие.
Чаще всего именно в прошлых жизнях обнаруживаются различные клятвы, обеты, договоры, обещания, действие которых распространяются на все последующие жизни. Поскольку клятвы мы даем, а вот завершить их забываем. И они начинают за нами повсюду тянутся «хвостом». Например, если человек был монахом и давал обет безбрачия, в этой жизни возникают сложные отношения с противоположным полом, если они вообще возникают.

       И последний, четвертый уровень – уровень души. Это ваши личные убеждения. Убеждения, которые приняла ваша душа, исходя из всего полученного вами опыта. И опыта не только жизни на Земле, но и в других мирах. Многие методики позволяют вспомнить и проработать убеждения базового и генетического уровня (так называемые родовые программы). Но большинство из них не затрагивают исторический уровень и уровень души.

Убирая то или иное негативное чувство, надо обучить человека как жить без него. Поскольку тело так сжилось с этой энергией, что, не зная как жить по-другому, оно может вернуть удаленную программу.

Работа с убеждениями происходит через раскопку

Раскопка – это процесс общения с клиентом и обращение к Творцу. В этом процессе, с помощью определенных вопросов, происходит выявления ключевых негативных убеждений (программ) и их замена на позитивные. Раскопка начинается с поверхностного убеждения-проблемы и идет вглубь, чтобы дойти до ключевого убеждения, которое лежит в фундаменте пирамиды-«проблемы». По пути в раскопке встречается много мелких проблем и ограничивающих убеждений, которые мешают человеку быть счастливым, иметь желаемое и т. д. Однако важен лишь фундамент – ключевое убеждение. Это основа всех проблем. Происходит буквально «выкапывание» подобных убеждений с помощью системы наводящих вопросов. Изменив основу, сразу можно изменить все «строение». Замена ключевой программы автоматически влечет за собой замену всех поверхностных программ или их отмену. Когда ключевое убеждение обнаруживается и заменяется, вся остальная колонна разваливается, как «карточный домик». С заменой убеждений часто происходит загрузка чувств (обучение).

Загрузка и обучение

После смены убеждений важно загрузить чувства, которые соответствуют этой программе. Поскольку многие люди просто не знают, что значит испытывать те или иные чувства. Например, чувства радости, любви, изобилия, уверенности… Иногда требуется обучать, как жить без определенного негатива, к которому уже привыкли. Например, как чувствовать себя, что вы живете без сомнений, злости, обиды, страха, депрессий... После загрузки нужных чувств приходит осознание, что это безопасно, как и в какое время это чувство проявляется.

Свидетельствование

Несмотря на то, что исцеляет только Творец, тета-практик играет важную роль – роль свидетеля. Когда практик наблюдает или свидетельствует процесс, этот процесс воплощается в реальности силой свидетельствования. Поскольку без действия ничего не происходит.
В процессе сессии тетахилер настраивается на подсознание клиента и считывает глубинные негативные убеждения и чувства, которые создают в жизни клиента проблемы и заболевания. Обнаружив ключевое убеждение, тетахилер устраняет ограничивающие программы и заменяет их на новые, эффективные и позитивные. В этот момент происходит положительные изменения. Подобным же образом совершаются исцеления заболеваний.
Какие вопросы задать, чтобы пройти к ключевому убеждению, на что его заменить, чему обучить и что загрузить – спрашивают у Творца. После замены убеждений рекомендуется 2-3 дня отслеживать различные ситуации и повторять новые программы. Это помогает осознать изменения, которые уже произошли. Исцеление приходит от Творца и зависит от готовности человека принять его в свою жизнь.